Ti aiuto ad uscire da problematiche complesse e sofferte in tempi brevi.
Lavoreremo insieme per identificare i tuoi angoli ciechi e sciogliere quei blocchi che ti frenano da tempo.
Spesso le azioni che metti in atto nel tentativo di risolvere i tuoi problemi non funzionano.
E’ normale che sia così: quando ci sono di mezzo la mente e le relazioni infatti la logica razionale si infrange contro gli scogli dell’emotività: paradossi, credenze, paure e contraddizioni sono la norma.
A volte iniziare un nuovo percorso spaventa più del rimanere nell’ equilibrio disfunzionale che hai trovato
Quanto durerà il percorso ?
E se scoprirò qualcosa che mi spaventerà ?
Riuscirò a ottenere dei cambiamenti nella vita concreta?
Si guarisce da alcune problematiche ?
Ti guiderò per uscire da problematiche che sembrano stagnanti o da veri e propri disturbi.
Problematiche sofferte da tempo possono essere superate in poche sedute.
Interveniamo in maniera strategica con un percorso che si avvale delle più moderne tecniche scientifiche delle psicoterapie brevi, per sbloccare quei circoli viziosi o quei disturbi in cui ti trovi bloccatə.
Il cambiamento, se avviene, si verifica entro le prime 5 sedute.
Le strategie delle terapie brevi sono particolarmente efficaci nei disturbi d’ansia, sulle fobie, nelle ossessioni e nei disturbi ossessivo – compulsivi.
Dicono del mio tipo di approccio :
Luca Proietti unisce il supporto delle conoscenze psicofarmacologiche alle indispensabili competenze psicoterapeutiche: questo, unito a uno studio costante delle Terapie Brevi, lo rende un terapeuta capace di aiutare gli altri con un'ampia gamma di possibilità.
Sono enormemente felice di avere Luca nella mia vita e in quella dei miei amici e clienti. Le sue consulenze sono state non solo preziose, ma vitali. Altamente raccomandato.
Prenota un primo appuntamento per iniziare un percorso di terapia breve con me.
La durata media di un percorso è di 8 incontri, c’è chi ha bisogno di un numero inferiore di incontri e chi di più.
Ciò che conta è il risultato: l’obiettivo, ove possibile, è la risoluzione della problematica che ti spinge a cercare aiuto e ci prenderemo tutto il tempo che ci serve per farlo, non una seduta di più, non una di meno.
Da medico e da terapeuta breve, ricerco il trattamento più rapido e meno invasivo per risolvere la tua sintomatologia nel minor tempo possibile.
Sono esperto nel trattamento, in particolare, dei disturbi dell’area fobico-ossessiva: panico, ansia, fobie, dubbio patologico, disturbo ossessivo compulsivo, disturbo ossessivo puro.
Medico, psichiatra e psicoterapeuta
Sono specializzato in Terapia Breve Strategica, interventi brevi, in successo e realizzazione personale, problem solving e coaching.
Da 10 anni mi occupo di crescita personale e formazione.
Da 5 anni ho intrapreso l’attività clinica nell’ambito della psichiatria e della psicoterapia.
Dicono del mio tipo di approccio :
Il dott. Luca Proietti è un riferimento più che valido per la psicoterapia breve e strategica, competente e capace. Riesce ad avere una visione d'insieme, critica e imparziale sulla problematica che si trova a dover trattare, senza pregiudizi su un'eventuale terapia farmacologica, non sempre necessaria.
Il dottor Luca Proietti è uno dei rari medici che unisce alla grande professionalità un' umanità profonda che nasce dalla consapevolezza delle sofferenze umane. Quando ho necessità di un consulto è sempre il primo collega che interpello. Un' assoluta garanzia per i pazienti e per i colleghi.
Luca è uno specialista della salute mentale a 360°. Alla competenza “tecnica”, unisce una capacità relazionale e di attenzione nei confronti delle persone, e delle loro problematiche, che lo rendono un professionista empatico e preparato. Assolutamente consigliato a chiunque voglia iniziare un lavoro su di sé.
Durante una seduta di Terapia Breve:
Identifichiamo il tuo obiettivo
Identifichiamo il cambiamento che dobbiamo realizzare nella tua vita.
Disegniamo delle strategie concrete
Disegniamo strategie concrete che ti permettano uscire dalla tua problematica, risolvere un disturbo e ritrovare l’equilibrio.
Interveniamo da subito sul tuo disturbo
Analizziamo e interveniamo sulla tua problematica o sul tuo disturbo lavorando direttamente sulla tua sintomatologia e sulla tua quotidianità.
Il percorso di Terapia Breve è fatto per te se:
- Sei dispostə a seguire le mie indicazioni
- Sei fortemente motivatə e desiderosə di impegnarti.
- Cerchi delle strategie o delle soluzioni pratiche per uscire da una problematica in cui sei bloccatə.
- Preferisci lavorare per ottenere un cambiamento nel presente piuttosto che analizzare il passato.
- Sei convintə e desideri poter cambiare ma non sai come.
- Ti ritrovi bloccatə in una situazione nonostante i tuoi tentativi di uscirne.
- Stai assumendo psicofarmaci per cui sei già seguito da un professionista e vuoi iniziare un percorso di psicoterapia breve.
Il percorso di Terapia Breve non è fatto per te se:
- Hai bisogno di parlare, sfogarti, un confidente o di una spalla su cui piangere
- Cerchi una soluzione magica per risolvere i tuoi problemi senza impegnarti.
- Cerchi un supporto
- Hai un’ urgenza psichiatrica che deve essere trattata in acuto, in questo caso rivolgiti subito al Pronto Soccorso.
- Hai ideazione suicidaria, desideri di morte o stai pensando di farti del male, in questo caso rivolgiti subito al Pronto Soccorso.
- Se stai abusando di sostanze stupefacenti, droghe o alcool e non hai intenzione di interromperne l’assunzione.
- Se vuoi chiedermi un parere riguardo una terapia farmacologica
- Se stai assumendo psicofarmaci, ma non sei seguito da uno specialista.
- Ti aspetti una soluzione magica, ma non sei dispostə a impegnarti.
- Non sei dispostə a seguire le indicazioni che ti darò nel form per prendere l’apppuntamento.
FAQs
Che cos'è la Psicoterapia Breve ?
La (Psico)Terapia Breve si distingue dagli altri approcci per la sua brevità appunto: miriamo a risolvere la tua problematica nel minor tempo possibile. Per fare questo ti prescriverò compiti ed esperienze terapeutiche che vivrai soprattutto al di fuori della seduta. Iniziamo a lavorare dunque, da subito concretamente nella tua vita. Proprio per le sue caratteristiche la Terapia Breve richiede molto impegno da parte sia del terapeuta che del paziente.
La psicoterapia a distanza funziona ?
La letteratura scientifica indica che le psicoterapie online hanno un’efficacia sovrapponibile rispetto a quelle in presenza. L’Ordine degli Psicologi ammette la possibilità di effettuare interventi psicoterapeutici anche in modalità on-line, l’ordine dei medici riconosce la possibilità effettuare teleconsulti.
Che cosa distingue il mio modo di lavorare in Terapia Breve ?
Restando dentro la tradizione della Terapia Breve integro le prescrizioni di questo modello con l’approccio e la visione medica. Grazie alle moderne evoluzioni della Terapia Breve oggi è possibile selezionare e personalizzare in tempi ancora più rapidi l’intervento terapeutico più adatto per ciascun paziente.
La Terapia Breve funziona meglio delle altre psicoterapie ?
La ricerca scientifica dice che le psicoterapie sono efficaci quando è presente: una buona alleanza terapeutica tra paziente e psicoterapeuta; una definizione chiara e condivisa degli obiettivi; un metodo di lavoro ben definito. Non esiste un approccio più efficace degli altri, esiste l’approccio terapeutico più adatto per la tua problematica, ma soprattutto per le tue predisposizioni, scegli quindi con serenità il modello che senti essere più nelle tue corde e che ti sprona di più a migliorare.
Su quali problematiche è efficace la Terapia Breve ?
Riprendendo il punto di prima la cosa più importante è che tu senta l’approccio adatto alle tua tua persona. In generale la Terapia Breve è particolarmente efficace sulle problematiche d’ansia, di rimuginazione, di dubbio patologico, ossessive e ossessivo compulsive.
Quante sedute dura un percorso di Terapia Breve ?
Un percorso di Terapia Breve dura – di solito – meno di dieci sedute. Si tratta di una media statistica: c’è chi ha bisogno di più incontri e chi di un numero inferiore. Ciò che conta è il risultato: l’obiettivo, ove possibile, è la risoluzione della problematica che ti spinge a cercare aiuto e ci prenderemo tutto il tempo che ci serve per farlo, non una seduta di più, non una di meno.
Le sedute sono a cadenza settimanale?
Le prime 3 – 4 sedute sono a distanza di 2 – 3 settimane l’una dall’altra, servono infatti a creare i primi cambiamenti. Dopo gli incontri vengono sempre più distanziati (un mese, un mese e mezzo, due mesi, etc.) in modo tale che ci siano sempre situazioni di vita in cui fare esperienza delle nuove acquisizioni tra un incontro e quello successivo. Tieni quindi in considerazione che, in media, si tratta di un incontro al mese.
Quanto tempo dura una seduta di Terapia Breve?
Gli incontri non sono a tempo (come nelle altre psicoterapie), ma lavoriamo ad obiettivo. Ci prenderemo dunque il tempo necessario e sufficiente per individuare qual è il punto nevralgico su cui dobbiamo lavorare, e come intervenire sulla situazione. Comunque, di norma, la durata della seduta varia tra i 20 e i 50 minuti di tempo. Di nuovo, ciò che conta è il risultato: l’obiettivo è identificare il punto su cui lavorare e disegnare le strategie da mettere in atto per intervenire su quello, ci prenderemo tutto il tempo che ci serve per farlo, non un minuto di più, non uno di meno.
Posso fare un primo colloquio conoscitivo?
Nella Terapia Breve non ci sono colloqui preliminari (di conoscenza) perché il primo colloquio è già di intervento: si inizia a intervenire già dai primi momenti.
Quanto costa una seduta di Terapia Breve ?
120 euro è l’onorario per ciascun incontro. L’importo può essere scaricato come spesa sanitaria (la ricevuta sanitaria è esente IVA, i 2 euro della marca da bollo sono inclusi nell’importo totale).
Dopo una prima seduta di Terapia Breve divento automaticamente un tuo paziente ?
Sì, se effettivamente la tua problematica può essere trattata con la Terapia Breve, soddisfi e accetti le condizioni del form e che discuteremo insieme nel corso del primo incontro proseguiremo insieme il percorso di Terapia Breve.
Voglio iniziare un percorso con te! Devo prenotare una visita Specialistica Psichiatrica Strategica o una seduta di psicoterapia ?
Se stai già assumendo una terapia farmacologica, se sei indecisə se prendere o meno farmaci, vuoi avere risposte riguardo esami del sangue, diagnosi, il servizio che ci permette di rispondere a queste domande è la visita Specialisitca Psichiatrica Strategica.
Se invece hai una problematica specifica sui cui vuoi intervenire con la sola psicoterapia prenota direttamente una seduta di psicoterapia. Nel corso della visita di psicoterapia non potrò prescriverti farmaci nè esami.
Che cos'è la visita Specialistica Psichiatrica Strategica ?
Analizzeremo insieme la tua situazione e ti illustrerò vantaggi ed efficacia dell’approccio medico e di quello psicologico per permetterti di scegliere quello più efficace per la tua problematica. Valuteremo insieme se è necessario iniziare un trattamento farmacologico, se è sufficiente una psicoterapia, e nel caso qual è l’ approccio più indicato. Essendo medico posso anche richiedere eventuali esami diagnostici necessari, prescrivere farmaci e discriminare cause endocrine o biologiche che potrebbero essere alla causa del tuo malessere e consigliarti lo specialista più indicato.
Cos' è il Viaggio di realizzazione personale ?
E’ un percorso originale che ho ideato unendo le tecniche delle terapie brevi, con le conoscenze scientifiche più aggiornate, alle strategie efficaci del coaching e della crescita personale. Lavoreremo in maniera scientifica e pragmatica sulle aree spesso dimenticate dal mondo terapeutico e scientifico: come migliorare la propria soddisfazone personale, come fare scelte di qualità e libera da condizionamenti, come realizzarsi a 360° come persona. Questi incontri non sono quindi volti a risolvere problematiche cliniche o disturbi psicologici, quanto a migliorare la tua qualità di vita.
Come capisco qual è il servizio più adatto a me ?
Se vuoi lavorare per migliorare la tua qualità di vita, ottenere finalmente ciò che desideri e ottenere ciò che desideri, il servizio giusto è il Viaggio di Realizzazione Personale.
Se stai assumendo farmaci o vuoi capire se devi assumerne la visita specialistica psichiatrica strategica è il servizio adatto.
Se non stai assumendo farmaci, sei sicurə di non averne bisogno, e vuoi iniziare un percorso di sola psicoterapia per lavorare su qualche problematica specifica, la Psicoterapia Breve fa al caso tuo.
Lavori solo a distanza ?
Sì, è possibile lavorare con me solo tramite colloqui on-line a distanza.