Il Blog di Luca Proietti
Nel blog trovi gli articoli e le guide con le tutte indicazioni di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
Vuoi muoverti verso la tua realizzazione personale ? O uscire da una problematica ?
Ho raccolto tutte le strategie e conoscenze che ti permettano di raggiungere ciò che desideri, ma ancora non riesci ad ottenere.
Spesso su internet si trovano informazioni prive di fondamento scientifico o al contrario valide, ma poco pratiche.
Lo scopo del Blog
Lo scopo del mio Blog è quello fornirti solo indicazioni che poggiano su rigorosi fondamenti scientifici, ma che allo stesso tempo tu possa applicare facilmente da subito per ottenere cambiamenti in tempi brevi.
Ho ricercato informazioni pratiche e valide, le ho testate e ho selezionato solo quelle che hanno funzionato.
Questo è ciò che troverai nelle mie guide e nei miei articoli, sia che trattino argomenti utili per la tua realizzazione personale, sia per risolvere problematiche o disturbi.
Ho deciso di prendere ciò che di buono c’è in entrambi i mondi:
La rigorosità e l’efficacia del metodo scientifico, la spinta al miglioramento della crescita personale e unirli per creare un percorso concreto, efficace, scientifico che ti aiuti in tempi brevi a realizzarti.
I contenuti che troverai nel mio blog rispecchiano questa filosofia:
Devono darti informazioni e strategie pratiche, che poggino su solide basi scientifiche, in modo che tu possa applicarle facilmente per ottenere in tempi brevi cambiamenti concreti e migliorare così la tua vita.
Medico, psichiatra e psicoterapeuta
Sono specializzato in Terapia Breve Strategica, interventi brevi, in successo e realizzazione personale, problem solving e coaching.
Da 10 anni mi occupo di crescita personale e formazione.
Da 5 anni ho intrapreso l’attività clinica nell’ambito della psichiatria e della psicoterapia.
Realizzazione personale: vuoi saperne di più ?
Accedi al video incontro gratuito
Ho preparato per te un videoincontro che ti aiuta a identificare i tuoi autosabotaggi, blocchi ed obiettivi.
Ti proporrò anche degli esercizi per iniziare a lavorarci su e muovere i primi passi verso la tua realizzazione.
- Sai quali obiettivi vorresti ottenere ma ancora non riesci a raggiungerli ?
- Ti sembra di vivere al di sotto delle tue potenzialità ?
Ho disegnato questo strumento che ti può aiutare a capire a che punto sei e cosa fare per iniziare a realizzare il tuo successo.
E’ gratuito.
Inserisci la tua mail qui nel form per accedervi subito.
INTERPRETAZIONE DEI SOGNI – LA GUIDA COMPLETA
Se anche a te è capitato di voler capire che significato avesse un tuo sogno questa guida fa per te. In questo articolo infatti trovi tutto quello che devi saper per l’interpretazione dei sogni. Analizziamo cosa dicono le neuroscienze, quali sono i differenti tipi di sogno, 4 strategie per ricordare più facilmente i sogni e 5 tecniche per l’interpretazione dei sogni. Alla fine della guida trovi anche un esempio con l’applicazione pratica delle tecniche.
COME SUPERARE IL DOLORE EMOTIVO: GUIDA DEFINITIVA E 2 STRATEGIE
Provare dolore è inevitabile, questa emozione come le altre, ha una sua funzione. Il dolore, se gestito e utilizzato ha un potere curativo. Spesso però, anche per i condizionamenti della nostra società, fuggiamo da questa emozione, cerchiamo di controllarla, di evitarla o soffocarla. In questa guida trovi due strategie per imparare a concederti il dolore, superarlo e quindi utilizzarne le sue proprietà curative e funzionali.
COME CONCEDERSI IL PIACERE MANTENENDONE IL CONTROLLO: LA GUIDA DEFINITIVA
Anche se può sembrare strano, abbiamo delle problematiche nella gestione del piacere. Oggi giorno, nonostante il piacere sia sdoganato, o forse proprio per questo, tutti abbiamo problemi nel rapporto con i piaceri: o ce ne concediamo troppi, perdendo il controllo oppure ne siamo astinenti. In questa guida ti spiego 4 strategie definitive e realmente efficaci per concederti il piacere mantenendone il controllo.
GESTIONE DELLA RABBIA: LA GUIDA DEFINITIVA
Ha senso parlare di gestione della rabbia ?
Assolutamente sì, e in questa guida ti insegno le strategie che potrai utilizzare da subito per gestire la rabbia in maniera funzionale.
La rabbia è una delle emozioni che più sperimentiamo a causa dello stile di vita odierno.
In questa guida ti spiego 3 strategie definitive e realmente efficaci per la gestione della rabbia.
COME GESTIRE LE EMOZIONI – IL SISTEMA PRATICO E SCIENTIFICO
In questa guida trovi il sistema pratico e scientifico che ti insegna come gestire le emozioni.
Ho costruito questo sistema riunendo solo le strategie realmente efficaci, che ho testato prima di tutto su me stesso, e poi sulle persone che ho avuto l’onore di aiutare. Trovi tutte le strategie che potrai applicare da subito per migliorare la tua qualità di vita ed ottenere finalmente quello che desideri.
COME AFFRONTARE LE PAURE PER SUPERARLE – LA GUIDA DEFINITIVA
E’ possibile affrontare le paure per superarle in maniera definitiva. Esistono infatti 3 strategie di cui ti parlo in questa guida che ti permetteranno non solo di superare le tue paure una volta per tutte, ma anche di trasformarle in tuoi potenti alleati. Le strategie che imparerai leggendo questa guida sono il controevitamento strategico, la costruzione della sicurezza e il controparadosso.